Es gibt bereits sehr viele gute Informationen und Angebote von externen Anbietern, wie z.B. von Krankenkassen, die kostenfrei zur Verfügung stehen. Wir werden hier eine kleine Auswahl verlinken, das es nicht sinnvoll wäre, Inhalte einfach nur zu reproduzieren die bereits in guter Qualität vorliegen. So können Sie auf einfache Weise selbst aktiv zu werden und Ihre individuelle Gesundheit sowie Ihr Wohlbefinden verbessern.